“中暑不是夏天才会得吗？冬天奈何还会中招？” 近期，多地病院急诊科接诊了几例稀零患者——他们大多刚泡完温泉、蒸完桑拿，出现头晕、乏力甚而眩晕症状，最终被会诊为热射病。

明明是天寒地冻的冬季，为何会遭受 “夏令专属” 的热射病？这种归天率超 60% 的急危重症，哪些东说念主需要重心驻守？一朝发生该怎样急救？

北京大学第三病院急诊科副主任、主任医生杜兰芳连合临床案例，作出详备解读。

热射病不是“夏令病”，冬季通常可发生

热射病又称重症中暑，是东说念主体在高温高湿环境下体温调遣核心失衡，机体产热昭着大于散热，导致核心温度急剧升高的一种危重症。患者频繁有两个典型弘扬：体温跳动40℃，并伴有严重内脏损害。

杜兰芳合计，夏令是热射病的高发季节，冬季东说念主们容易因清凉而松弛警惕，泡温泉、蒸桑拿、室内过度御寒、明白着装过多等场景，皆可能酿成高温高湿环境，成为热射病的诱因。

从轻症到热射病：症状逐渐升级

热射病的发展是一个渐进流程：

初期（先兆中暑）：头晕、乏力、口渴、多汗或少汗，体温一般低于38℃。中期（轻至中度中暑）：心率加速、血压下跌、阻塞颓唐，体温升至38℃-40℃，需就医调治。热射病阶段：体温跳动40℃，并出现多脏器功能损害，如肝脏损害、凝血功能扼制等，归天率可达60%以上，属于急危重症。

哪些东说念主是冬季热射病的高危东说念主群？

大家提醒，以下三类东说念主群在冬季尤其需要警惕：

老年东说念主：体温调遣功能减退，冬季因怕冷常穿戴过多，且室内透风不及，易在无阻塞中体温升高。婴幼儿：体温调遣核心尚未发育老练，无法准确抒发不适，家长常因挂念着凉而过度御寒。慢性病患者：如脑卒中、帕金森病等慢性病患者，体温调遣工夫较弱，任何季节发病风险均高于常东说念主。

此外，冬季仍坚抓高强度明白（如马拉松）的东说念主群，若穿戴过于紧身或安逸，也可能因产热过多、散热不及而诱发烧射病。

急救“三步法”

一朝怀疑热射病，杜兰芳提议在送医前应立即承袭以下当作：

马上脱离高温环境：将患者改革至阴冷、透风处，冬季可借助空调裁减室温。快速有用降温，将体温降至38.5℃以下：脱去安逸衣物，匡助皮肤散热；用凉水擦抹躯壳或冰敷腋下、颈侧等大血管部位；勾搭电扇加速散热。严慎补充水分与电解质：仅在患者阻塞澄澈、能宽泛吞咽时，予以一丝屡次温水或电解质饮料；若患者已眩晕，严禁强行喂水，以免窒息。

相配谨防：如患者眩晕，应将其安置为侧卧位，防护吐逆物壅塞气说念，独立即拨打急救电话送医。

大家追思：不消过度心焦，但需保抓警惕

退缩热射病的核心在于幸免永劫辰处于高温高湿环境：泡温泉、蒸桑拿每次不宜跳动15～20分钟，实时休息、补水；室内尤其是供暖房间穿衣抵制；明白时选拔透气衣物，阐发体温感受实时调整；老年东说念主、婴幼儿及慢性病患者家属应相当柔和其体温与现象。

杜兰芳相配领导云开体育，要是处于温湿度适合的环境中，冬季热射病并不常见。公众无需过度病笃，但粗犷稀零场景和高危东说念主群保抓警惕，不因季节变化而松弛驻守阻塞。热射病虽不吉，但早期识别、实时降温、马上送医，可显赫提升救治告捷率。